Der Mensch ist nicht zum Sitzen oder Liegen gebaut.
Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass regelmäßige Bewegung gesundheitsfördernd ist. Neben der Verbesserung von Muskelkraft, Koordination und Kondition werden Blutdruck, Stoffwechsel und Nervensystem positiv beeinflusst.
Unsere Trainings- und Fitnessprogramme werden nach einem ärztlich vorgegeben Trainingsplan mit oder ohne therapeutischer Unterstützung angeboten. Auf besondere Wünsche hinsichtlich Trainingsziele wird individuell eingegangen.
Liegen allgemeine körperliche oder spezielle Einschränkungen von Seiten des Bewegungsapparates vor, so wird dies im Rahmen der medizinischen Trainingstherapie vollständig berücksichtigt. Sportliche Rehabilitationsprogramme sind besonders nach Operationen sehr beliebt.
Training und Therapie bieten in diesem Konzept eine optimale Kombination zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und körperlichen Fitness.